💖Estamos de Fiesta💓
Celebramos el mes de la Concienciación de la Autoestima💟
Les dejo este cuentito de la web
Actividad de comprensión:
¿Qué es la autoestima?
Según la Real Academia Española define la autoestima como la Valoración generalmente positiva de sí mismo.
La autoestima puede ser positiva o negativa
POSITIVA: Me acepto tal como soy
NEGATIVA: No me siento a gusto como soy.
Características de una autoestima alta
- Se sienten bien consigo mismas.
- No les temen a los retos, más bien los buscan.
- Les gustan compartir la intimidad y sus sentimientos con otras personas.
- Se responsabilizan de sus acciones.
- Se muestran asertivos y expresan su opinión ante los demás.
- Confían en sus posibilidades y se dan ánimos así mismos ante las adversidades.
- Se quieren, se aceptan, y se respetan.
- Se escuchan y atienden a sus necesidades.
- Se interesan por los demás, ofreciendo su ayuda, y no haciendo críticas negativas.
- No tienen ningún miedo a preguntar, preguntan siempre que no saben algo.
- Son líderes naturales.
- No tienen miedo a lo desconocido y se implican en nuevas actividades.
Caracteríticas de una autoestima baja
- Búsqueda constante de aprobación y reconocimiento de los demás.
- Dejan de ser ellos mismos para complacer o sentirse queridos y apreciados.
- No saben decir NO a algo que les incomoda o prefieren no hacerlo, sin sentirse mal por ello.
- Se muestran con miedo ante la crítica o el rechazo, intentando evitarlo a toda costa.
Material tomado de la web
No hay comentarios.:
Publicar un comentario